jeudi 31 mars 2016

XC régional à Inguiniel: conditions dantesques!

Ce samedi d'avant Pâques, on est retournés poser nos crampons, dans le Morbihan, où avait lieu une course de XC régionale dans la forêt de Lann Bourgeol à Inguiniel.
Sur place, il pleut déjà relativement bien, avec un vent assez fort.
Le circuit a le mérite d'être tracé majoritairement dans la forêt, ce qui nous permet d'être abrités.
A la reco, c'est encore bien praticable avec peu de zones boueuses.
Les cadets/cadettes ont l'air d'avoir souffert quand même.
A 15h15, c'est le départ pour nous: nous sommes assez nombreux malgré la météo de plus en plus désastreuse (mais seulement 4 filles).
Les meilleurs pilotes bretons sont en déplacement à la coupe de France VTT à Marseille sous le soleil. A noter déjà l'excellente 3ème place d'Anaïs sur le XCE!

On nous annonce 6 tours pour les gars, 5 pour les filles, ce qui parait beaucoup vues les conditions et le parcours long de 6 km. Il est d'ailleurs assez spécial: on a l'impression d'être sur une rando plutôt qu'un circuit de XC mais il reste agréable et ludique.
Sur ces bases, je ne démarre pas trop vite, surtout qu'il y a une chute collective dès le départ. Je grappille ensuite des places comme d’habitude dans les côtes. Je suis étonnée du grip dans les singles montants, malgré l'humidité.
Par contre, la longue bosse est très exposée au vent et à la pluie et s'avère plus redoutable que prévu. Les rafales déportent même mon VTT sur la droite; je choisis donc la trajectoire de gauche et me couche sur le vélo pour avoir moins de prise au vent (il n'y a pas que des avantages à être léger ;-) ).
Finalement, les organisateurs réduisent la course d'un tour pour tout le monde.
Les gerbes de boue volent devant le podium. On en prend plein les yeux mais pas question d'enlever les lunettes, même pleines de buée quand on porte des lentilles dessous.
Le point positif, c'est qu'on n'en est pas arrivé au mode bourbier, et que tout passe sur le vélo en cherchant les trajectoires alternatives, mise à part une petite zone de cailloux pour moi (je ne tente pas car cela glisse trop et j'ai déjà pris une bonne chute lundi dernier).
Le dernier tour est terrible: les pins font un tel bruit que c'en est angoissant; on est tout seul dans la forêt tellement les écarts se sont creusés. La longue bosse ne pardonne plus: le grip n'est plus là, et il faut faire l'effort de soulager la roue arrière. Mais ça passe.
J'en termine 1ère, sans avoir fait d'efforts très intenses mais satisfaite vue la semaine d'entraînement et la météo.
Phil finit 12ème au scratch, ce qui n'est pas mal du tout. Pierrot Denais remporte l'épreuve devant Gaetan Dupas et l'inoxydable JY Rannou. :-)

Pas de photos de cette course; en voici une de la coupe de Bretagne à Taupont, histoire de se rappeler que les chemins sont loin d'être secs :-)


Merci aux organisateurs de l'Union cycliste inguinieloise, car ce n'était pas facile de proposer une course et un circuit praticable dans ces conditions.
Il y a eu du travail pour nettoyer les vélos faire tourner la pauvre machine à laver que je compte bientôt brancher sur nos home-trainers! :-)

mardi 15 mars 2016

Coupe de Bretagne XC à Taupont: 2ème

Dimanche, c’est sous le soleil qu’on a repris la compétition en VTT, sur le circuit de Taupont dans le Morbihan.
J’avais réalisé une semaine assez chargée en entraînement, et n’étais donc pas sûre d’être en forme.

A la reco on découvre un circuit très varié : bien que présentant peu de dénivelé par tour, il y a tellement de grimpettes/descentes courtes et de relances que c’est usant physiquement.
Le parcours est construit en plusieurs sous-bois techniques reliés par des portions roulantes.
Le 1er sous-bois est gras à souhait ; il vaut mieux courir par endroit que d’embourber le vélo.
Ensuite ça vire dans tous les sens.
Le 2ème enchaîne des descentes/montées courtes et éprouvantes.
Pour le 3ème, on a deux options : la rouge, avec une descente raide, ou la bleue avec une petite descente mais virage à 90° difficile à négocier ensuite.
Il y a aussi un redoutable petit raidard avec une racine transversale, qui me donnera bien du fil à retordre.
La montée qui suit est dure, heureusement sèche.
Dans le dernier sous-bois, c’est alternance de virages, descentes, montées, où je ne suis pas spécialement à l’aise.
De retour sur la zone d’arrivée, je sens que cette course va être assez costaud.
Phil me rejoint après avoir accompagné Maïna qui vient de remporter la course des cadettes: bravo! :-)

Le départ est donné avec un peu de retard.
Phil, bien que nouveau venu chez les Master 40 (course remportée par Eric Pommelet, toujours au top!), roule avec les élites pour qu’on puisse courir à la même heure.
Il se retrouve donc avec Antoine Le Coq, Mickael Crispin, Romain Cléret, Tony Periou et les autres meilleurs spécialistes pour 6 tours.
Puis les juniors démarrent, suivis des dames (nous sommes 13, pas mal pour une première, même s'il manque nos 2 meilleurs représentantes bretonnes: Anaïs et Marine).
C'est la normande Séverine Corret qui prend de suite la tête affichant une belle aisance, un ton de au-dessus de nous toutes.
Je roule avec Betty Piednoir, très technique. Je n'arrive reprendre du temps que sur le roulant. On serait très complémentaires! :-)

Un peu quiche dans le bourbier! :-)


Au 2ème tour je passe devant Betty, mais nous resterons au coude à coude tout du long.
Finalement, je prends l'option rouge "descente raide" car elle fait gagner une poignée de secondes et n'est pas si dure que ça.



Les côtes, même courtes, me plaisent bien.


Physiquement je peine légèrement niveau respiration; en revanche, les jambes répondent bien.
Au dernier tour, je me rends compte que je n'ai pas assez bu et j'ai un fort mal de dos.
J'en termine donc 2ème, satisfaite pour cette reprise.


Phil, 23ème au scratch (10ème senior) prend tout juste un tour avec Antoine le Coq. Mickael, encore junior mais surclassé, accroche une belle 2ème place.


Après la course, on retrouve les finistériens: je suis ravie pour Anaëlle, déjà minime, 2ème elle aussi et pour Maïna qui a survolé la course des cadettes! Laurynn prend également une belle 3ème place.
La progression et la motivation des filles fait plaisir à voir. J'ai pu également le constater lors d'un stage effectué avec le Comité 29, avec des conditions météo difficiles.

Merci au VS Plabennec et aux autres photographes, aux spectateurs pour les encouragements ainsi qu'à l'équipe du Vélo Taupont pour cette belle organisation (il manquerait juste un point de lavage pour les vélos) et ce circuit très sympa.