Cyclo-cross à Hénanbihen

Enfin en vacances, on a commencé par une nouvelle course de cyclo-cross à Hénanbihen du côté de Lamballe, car le trophée régional le lendemain à Guidel était un peu trop loin pour nous.

C'est donc en petit comité (la plupart se réservant pour le dimanche) qu'on a pris le départ.
Nous sommes seulement 3 filles au lieu de 5. Il y a un peu plus de cadets et de juniors.
Je retrouve donc Camille qui reprend du service cette saison après avoir eu son adorable petit Ruben et une opération du genou, ainsi qu'Anna, également junior au Team pays de Dinan.
Le circuit est plat mais forcément difficile car on est toujours en prise, avec quelques portages et passages techniques en sous-bois.
J'essaie de suivre le rythme de Camille, mais le souffle me manque à mi-course et je perds du terrain.
Je termine 2ème cette fois; bravo à Camille pour cette première victoire!

Ensuite nous faisons une petite récup ensemble: c'est toujours agréable d'échanger entre filles dans une bonne ambiance.

Le départ des seniors a lieu suite à la course FSGT.
Il y a du beau monde au départ avec Florian Richeux qui prend la tête, suivi de près par Mathieu Bonneau. Phil s'en sort bien; il perdra juste une place à cause de déraillements.
Il termine 11ème (cela fait plusieurs fois que des coureurs doublés se retrouvent devant au classement).

Merci aux organisateurs et au Team groupe rose pour les photos.

Cyclo-cross à Chateauneuf-du-faou et Rando VTT "Lou-Anne" à Pleumeur

Ce week-end a été consacré ... au vélo pour changer!

Samedi: cyclo-cross à Chateauneuf-du-faou

Après 1h30 de route, nous arrivons sur les lieux, pour l'instant assez déserts.
Je retrouve Emeline avec qui je vais faire la reco du circuit.
Elle a de belles trajectoires et ne freine même pas dans les virages en descente de la prairie.
Il y a un peu moins de côtes que l'année dernière. C'est très court et nerveux avec un bac à sable.
Mais tout se passe sur le vélo.

Échauffement avec Emeline: ça discute, ça rigole, et ça fait beaucoup de bruit par moment! :-)

14h30: les filles ont leur propre départ; c'est une bonne chose.
Nous sommes une dizaine avec les cadettes.
Emeline prend tout de suite la tête, lâchant tout dès la première descente.
Derrière nous formons une sorte de groupe avec les finistériennes très en forme (Amélie, Julie, Maëva) et les cadettes Noémie et Maïna.
Je n'ai pas la forme de dimanche dernier: les jambes me font très vite mal. :-(
C'est dommage car j'apprécie ce circuit pentu.

Je subis beaucoup aujourd'hui et perds du terrain sur le groupe, une fois passée devant les cadettes.
J'en termine à la 5ème place, un peu déçue mais contente d'avoir roulé dans une bonne ambiance.

La course des juniors/seniors est très relevée: Yoann Corbihan est au-dessus du lot et les juniors impressionnent également.
Phil est un peu dans le dur mais termine à priori dans le top-20.

Pas le temps de s'arrêter faire des pâtés! ;-)

Merci à Olivia, Agathe et Gaëlle pour les belles photos.


Dimanche: rando VTT "La Lou-Anne", à Pleumeur-Bodou

Réveil à l'aube pour rejoindre les bénévoles dès 7h30 à la salle du pôle Phoenix près du Radôme, qui accueillera plus de 1300 participants à la rando VTT "Lou-Anne", par le club Cyclos et VTT de Pleumeur Bodou.
Nous sommes aux inscriptions du raid de 61 km, qui atteindra les 100 personnes.
On rencontre plein de connaissances parmi les vététistes : ça fait plaisir de les revoir!
A 9h, on s'inscrit sur la rando VTT 25 km, avec notre fille Anaëlle et sa copine Lilou, 8 ans. La petite soeur s'en va pour 5 km de marche avec sa mamie.
Les chemins ne sont pas si faciles pour nos petites vététistes, surtout que l'une est grimpeuse et l'autre descendeuse!
Anaëlle fait le sprint à la pancarte du "Ravito 500 mètres". :-)

Pause au ravito devant le chateau de Costaérès: une petite "beurre-suc' " et ça repart! ;-)

Pour remonter, on "coupe" un peu le parcours car Lilou commence à fatiguer avec toutes ces grimpettes, tandis que Phil nous laisse pour prolonger via la boucle de 35 km.
11h30: on est de retour; les filles ont la banane et c'est tout ce qui compte!
Nos copains de Véloland Lannion, Eric et Fred, coureurs émérites, ont remporté le Raid de 61 km. 
Une bien belle matinée très conviviale où chacun a pu se faire plaisir (il y avait même des parcours cyclos proposés cette année) pour une très bonne cause.
Merci à toutes et à tous!

Cyclo-cross à Plestan

Ce week-end, nous n'avons pas pu participer à la Gentlemen "La Guy Ignolin" à Perros pour des raisons logistiques.
Du coup, on s'est inscrits à la dernière minute au cyclo-cross de Plestan (FSGT) qui était le plus près pour nous.
Bien nous en a pris car on a passé un excellent après-midi au soleil, dans une bonne ambiance près d'un étang autour duquel était tracé un circuit sec, relativement plat et court, avec 3 portages dont un grand escalier.

14h: départ des cadets/cadettes puis c'est à notre tour 1 mn après (catégorie 3: je ne sais pas trop à quoi cela correspond, mais nous sommes 2 filles parmi les gars).
N'ayant personne devant moi, je prends un plutôt bon départ et me retrouve en tête (ce qui ne m'arrive jamais surtout en cyclo-cross ;-)).

Nous revenons rapidement sur les derniers cadets qu'il faut dépasser. Ensuite, un coureur du Team Trécobat me double; il roule vraiment plus vite; je ne cherche pas à le suivre.
Par contre j'ai de bonnes sensations par rapport à mes 2 dernières courses: j'arrive enfin sans douleurs aux jambes et je sens vraiment la différence.
Le fait d'avoir beaucoup travaillé les portages à l'entraînement commence aussi à payer: je ne perds plus trop de temps et les escaliers passent bien.
La course est assez longue et je termine 2ème au bout de 43 mn.

15h: départ de Phil avec les catégories 1 et 2.
Il part de loin mais remonte assez vite aux premières loges; il court 2 fois plus vite que les autres dans les escaliers :-)).

Pendant ce temps je consulte les résultats de la coupe de France à Albi: je suis ravie pour Mickael, 2ème chez les juniors. Emeline est 14ème, ayant souffert de la chaleur, mais je suis sûre qu'elle aura sa revanche dès que les conditions seront plus hivernales!

Phil maintient le rythme à la 3ème place; il réalise une bonne course.

Un podium qui fait plaisir:

 
Merci aux organisateurs pour cette sympathique épreuve et au Team Groupe Rose pour les photos.
Carton rouge cependant aux personnes qui fument aux abords du circuit et près du podium: ce n'est pas respectueux et les sportifs n'ont pas forcément envie de respirer ces vapeurs toxiques.

1er cylo-cross de la saison 2015 au Drennec (29)

Après une belle semaine au sec à arpenter les sous-bois ou à pédaler sur route, on a choisi le Finistère pour ce premier cyclo-cross de la saison, sur le technique et physique parcours du Drennec.

Sur place, on retrouve les habitués du coin: Mickaël Crispin s'est offert la veille le luxe de gagner en solo le scratch du vetathlon de Landeda, et le voilà prêt à partir en cyclo-cross aujourd'hui!
Tony Periou arbore ses magnifiques nouvelles montures; il sera le favori sur l'épreuve Elites.

On découvre ensuite un circuit plus sec et beaucoup plus plaisant que l'année dernière. Les bosses font mal mais ont de l'accroche, la lucidité est nécessaire dans les parties techniques, et les portages sont assez raides également.
Je n'arrive pas en top forme aujourd'hui, en raison de nouvelles courbatures mal placées (la danse classique, c'est pire qu'une séance de muscu parfois!).

Départ groupé à 15h: juniors, cadets, dames.
Cela se bouscule un peu jusqu'au premier virage à gauche et je me laisse doubler; on peut appeler ça un départ raté! ;-)

Au bout de quelque temps, je parviens à me replacer et à pédaler un peu mieux.
Maëva et Laura m'ont pris déjà plusieurs secondes.
Derrière Amélie et Enora ne sont pas loin.
J'avais oublié à quel point le cyclo-cross est intense! Les poumons en feu, j'ai un peu de mal à respirer.
J'en oublie totalement mes douleurs musculaires, même dans les portages qui se passent plutôt bien pour une fois.
Malgré la pluie qui s'invite à la fête, le terrain conserve une bonne accroche.

On en termine au bout de 35 mn environ, sous des averses de plus en plus fortes.
3ème, c'est pas mal, mais il me faudra travailler les intensités.

16h: l'épreuve senior démarre sous l'eau; Lionel, notre prez participe à son premier cyclo-cross; pas évident de commencer sur un circuit de ce niveau!
Tony, Jérémie et Etienne (le fils adoptif de Le Naour ;-) ),  prennent les devants. Un peu plus loin, on a Hervé toujours à l'aise dans les conditions difficiles, Fred de Véloland qui connait des problèmes mécaniques, puis Phil plutôt véloce,  et Lionel qui rame un peu (mais content quand même!).
Le parcours est d'autant plus difficile que l'organisation a rajouté des planches.
Tony remporte sans problème l'épreuve; Phil termine dans le top-20, satisfait, et Lionel a le grand sourire déjà prêt à remettre ça!

Samedi prochain, nous allons participer à la Gentlemen "La Guy Ignolin" organisée par le Team Côte de Granit Rose du côté de St-Quay-Perros.
Venez nombreux; c'est pour une bonne cause!

A noter que la date du cyclo-cross local dans la vallée du Stanco à Lannion a été décalée au dimanche 27 décembre (pour faciliter la digestion des bûches de Noël ;-)).

Coupe de Bretagne VTT à Ploeuc/Lié: une belle finale!

Pour terminer la saison de VTT en beauté, on a enchainé sur la dernière manche de la Coupe de Bretagne XC, qui avait lieu dimanche dernier sur le site de la Coupe de France du mois de mai dernier, à Ploeuc sur Lié.

On arrive sous un beau soleil, prêts à en découdre après nos mésaventures de la semaine dernière.
Entre temps on a surtout fait de la route et du cyclo-cross.
On rencontre nos amis masters 40; Eric Pommelet a remporté la course devant JY Rannou et Hervé Prudhomme.
La reco nous montre un circuit quasi-identique à celui de la coupe de France, mis à part qu'on a une échappatoire à la place du gros rocher, et une descente en S bien technique sur de la terre meuble.
L'équipe de l'école VTT du Lié a aussi rajouté un souvenir du XCE avec le wall ride décoré en bleu-blanc-rouge.
Bref, un beau parcours très physique et bien technique, heureusement sec.

Je croise Loïc Bresset, le papa de Julie que l'on peut remercier pour nous avoir organisé une si belle épreuve, combinant à la fois XC et DH.
Le site de la côte des Halles sera peut-être bien le théâtre d'un futur championnat de France!

15h30: départ dans la bonne humeur (c'est calme par rapport à la Coupe de France!).
La cadette Océane démarre fort; Marine, moi et Claire embrayons derrière mais on se tire dessus.
Je perds un peu de temps en descente comme d’habitude, mais parviens à revenir dans le Col des Fougères avec ses désormais célèbres montées en lacets, où notre amie Coralie est dans le top-5 des QOM sur Strava!
Marine prend le large en tête puis je continue derrière Océane.
Sur la zone des whoops, on croise le parcours de DH.
Après avoir passé la difficile descente sinueuse suivie d'un taquet raide parsemé de racines, je commence à trouver mon rythme. Dans la montée roulante je sais que je vais pouvoir doubler bientôt mais j'attends car la course sera assez longue.
Le pierrier est sympa: on laisse aller le vélo et tout le reste s’enchaine naturellement.
Une fois de retour sur l'aire des parkings, on replonge en single-tracks vers l'étang avant de remonter vers la zone de départ.
A la fin de ce premier tour, je passe devant et mets un peu de braquet sur la prairie roulante, essayant de corriger tout ce que je n'avais pas réussi à la Coupe de France.
On a 4 tours à parcourir et dès le 3ème je commence à souffrir; en effet je n'ai trouvé de mieux que de reprendre les cours de danse la veille après un an d'arrêt, découvrant des "nouveaux" muscles qui font très mal dès que je me lève de la selle!
Le "lévrier de Briec", alias Le Naour me double fort poliment et s'en va tel un dahu grimper le col des Fougères.
Au dernier tour, l'acide lactique s'est bien propagé dans l'arrière des jambes; j'en suis limite aux crampes. Je tiens bon parce que mine de rien je me fais plaisir! :-)

Ici, photo de Sévignac (Daniel Hourdin):

A l'arrivée, je retrouve Marine toute heureuse d'avoir gagné; on va faire une récup ensemble.
Bon rétablissement à Anaïs, malheureusement blessée à la clavicule, qui ne pourra pas reprendre tout de suite le cyclo-cross...

La course seniors/espoirs est remporté par Antoine Le Coq toujours aussi impressionnant.
Phil termine content lui aussi: malgré la perte de son bidon dans une descente, il a bien roulé, est devenu totalement accroc au Col des Fougères (grimpeur oblige ;-)), et prend la 14ème place.

Bref, une belle course, une ambiance au top, des coureurs affûtés et cools à la fois: que du bonheur pour terminer cette coupe de Bretagne de VTT!

Place maintenant à la saison de cyclo-cross. Nous aurons la chance d'avoir une épreuve à domicile cette année, à Lannion dans la vallée du Stanco le 27 décembre.

Coupe de Bretagne au Lac de Guerlédan: pépins mécaniques!

Ce dimanche 20 septembre bien ensoleillé, jour de mon anniversaire, j'étais ravie d'aller participer à cette manche de coupe de Bretagne, sur le site exceptionnel du Lac de Guerlédan, à l'anse du Sordier, côté 56 (et championnat du Mobihan): les organisateurs combinaient à la fois une épreuve de XC et une de DH.

En arrivant sur le site, on réalise que la foule s'est donnée rendez-vous au lac pour se balader: ça bouchonne de partout, les parkings sont pleins!
Phil est déjà tout énervé du retard que l'on prend.
On est garé au sommet, relativement loin de la zone de départ. Il y du monde partout, c'est hallucinant!
Youenn, de notre Team nous annonce que le circuit est bien tendu, avec beaucoup de portions trialisantes et de roches en descente.
On part fait la reco: le départ est tout en bas, et le circuit serpente dans le sable.
Vision atypique que de voir le lac asséché, recouvert de végétaux bruns-roux!

Via une rampe, on accède à un single en sous-bois, qui s'avère redoutable avec les racines omniprésentes.
C'est la misère: je pose le pied partout! Un peu découragée, j'essaie de trouver les trajectoires les plus lisses, avant de plonger dans les cailloux de la baie au travers d'un single tracé en dévers. Il y a ensuite 2 portages pour remonter dans la forêt.
La suite du parcours me convient mieux avec une longue montée assez roulante, le plus souvent en single raide: elle fait très mal physiquement. On bascule ensuite en descente, d'abord rapide et peu pentue, puis sur terrain chaotique, avec des ornières. Sur notre gauche, le parcours de DH fait le show!

Ici Thibaud Laly en pleine action "dans" le lac (photo Elen Rius):

Après un bref répit sur une zone roulante, on redescend en single ludique puis on bifurque à droite dans la portion la plus raide et la plus technique: racines, cailloux, trajectoires multiples, troncs: c'est très chaud!
Je pose le pied 2 fois; pas sûr que je passe en course. Enfin on rejoint la zone d'arrivée.
Juste avant le départ Phil vient me dire que c'est déjà terminé pour lui: pendant la reco, il a pris une branche dans la roue arrière, qu'il a tenté de débloquer pendant 20 mn avec l'aide de Jérôme Le Parc (un grand merci à lui!).
15h30: je dégonfle mes 2 pneus; quitte à rouler à un bar, je préfère avoir du grip. Puis je démarre aux côtés de Marine et de Juliette qui se place en tête. Ca fait plaisir de voir que plusieurs autres filles sont venues.
On part toutes prudemment, sachant ce qui nous attend; les commissaires ne nous ont mis que 3 tours, étant donné la difficulté du circuit.

Je suis bien en 3ème position; Marine prend la tête.
Les racines passent très bien finalement; cela me surprend mais avec la vitesse et la bonne pression ça fonctionne.
Il ne me reste donc que les 2 portages dans les cailloux puis dans la montée je passe devant Juliette. Marine n'est pas loin pour l'instant mais en descente, elle va clairement plus vite que moi.
J'arrive à terminer la fameuse descente sur le vélo, un peu au ralenti avant d'enchainer sur le 2ème tour.
Tout se déroule bien: pas trop de fautes techniques; le physique suit, mis à part le souffle un peu à court (à nouveau un déficit en fer d'après le médecin).
Les encouragements motivent (merci à tous ainsi que pour les photos).

Quand j'arrive dans la descente finale, je m'engage trop lentement et pas de chance, Jérôme, un des meilleurs de la course seniors, arrive sur moi pleine balle (c'est un ancien descendeur) et rentre dans ma roue arrière.
Je le laisse passer, remonte sur le vélo, mais... impossible de démarrer: ma patte de dérailleur a cassé!
C'est donc en portage que je rejoints l'aire d'arrivée, bien dépitée, surtout que j'étais 2ème...
C'est la 1ère fois que j'abandonne une course!
Mais il y a plus grave dans la vie...
En attendant la fin de l'épreuve, je discute avec les commissaires, bien sympas. Il est vrai que c'est un sacré boulot de réaliser le pointage; sans eux, il n'y aurait pas de compétitions.
J'en profite pour regarder le paysage, les descendeurs et les crosseurs en plein effort.

Phil est très déçu lui aussi de n'avoir pas profité du parcours. Seul Youenn sauve l'honneur du club en terminant 15ème! :-)
Ensuite, je remonte la longue côte jusqu'au parking, à pied comme les descendeurs qui poussent leur vélo.
Le temps passe vite finalement, car un descendeur entame la conversation: deux mondes différents mais c'est chouette d'avoir les épreuves en commun.
L'ambiance au VTT reste l'une des meilleures que nous connaissons avec le cyclo-cross.

Je garde de cette journée une impression mitigée, mais finalement le positif l'emporte et me rappelle ce pour quoi on fait du vélo: partager la même passion, rencontrer des personnes  de tout âge, de n'importe quel milieu, de n'importe quelle pratique et s'apercevoir qu'on est tous sur la même longueur d'onde! :-)

NB: Phil avait une patte de dérailleur de rechange pour mon Open, qu'il a réparé le soir-même!

24h du Mans vélo 2015: Amazing!

Après un été calme (pas de compétitions à l’horizon, d'agréables vacances à l'île de Ré), nous nous sommes activement préparés pour une épreuve bien particulière : les 24h du Mans vélo, sur le mythique circuit Bugatti.
On avait été inscrits peu de temps avant, suite à des désistements, dans 2 équipes du Club Cyclos et VTT de Kervignac (Morbihan), grâce à une proposition d’Emeline, la talentueuse cyclo-cross girl championne de Bretagne!
Vendredi après-midi, c’est sous le soleil que l’on covoiture vers Le Mans, avec Emeline ; le temps passe vite ; on ne fait que bavarder ; l’entente va être excellente! ;-)
Avec la clim' dans le camion, on ne se rend pas compte que la chaleur monte au fur et à mesure qu’on approche du Mans.
Arrivés à destination, on découvre le site grandiose du circuit que l’on contourne pour entrer au camping attenant. On finit par trouver l’emplacement de nos coéquipiers avec pour indications les plaques d’immatriculation (56) et la marque Specialized ! :-)
On s’installe dans la fournaise et on va chercher les dossards: il fait 33°c à 17h !
En soirée, on fait connaissance avec les cyclos de Kervignac : super sympas et toujours à rigoler ! L’ambiance promet d’être au top !
Leur logistique est impeccable : électricité, frigo, plancha, nourriture pour 48h, grandes tables, barnum… on ne devrait manquer de rien.
On sait que l’on se trouve sur un lieu particulier lorsqu’on entend le vrombissement des motos sur la route extérieure au camping : elle tournent à fond jusqu’à minuit passé, mais c’est presque agréable pour s’endormir… Emeline est intenable! Elle adore les sports mécaniques!

Le lendemain matin, on se lève tôt car la reco du parcours est prévue de 8h30 à 9h30.
Nous voilà tous prêts à y aller; nos copains de Kervignac arborent leurs beaux maillots verts.
Le circuit est somptueux, fidèle à sa réputation: le léger pourcentage de la bosse passant sous l'arche Dunlop risque de faire mal, même si cela ne parait rien. Les virages sont tellement larges qu'on peut y pédaler et rouler vite. Le bitume est parfait: un vrai billard! Le vent est présent dans certaines portions; il faudra se cacher dans les roues. Avec nos Giant Propel profilés et nos jantes carbone Asterion, ça va être génial!
On découvre également notre stand: comme les grandes équipes automobiles, on a notre paddock à partager avec 2 autre équipes.

Pause photo au Dunlop avec Emeline:

L'atmosphère est très joyeuse au repas du midi; tout le monde a hâte de pédaler même si la température continue de monter!
15h: c'est le départ, donné par Luc Alphand qui court également dans son équipe Redbull.

16h: en train de fondre sur ma chaise de camping, je pense à Emeline qui vient d'attaquer son 1er relais; elle qui aime tant les sous-bois bien frais, la pluie et la boue, ça doit être terrible!

17h: Emeline en termine sur son beau vélo Specialized profilé; elle a eu un gros coup de chaud pendant son relais; mais elle est contente d'avoir testé avec succès son nouveau protocole d'échauffement!
17h30: à mon tour sur le home-trainer en même temps que Phil qui court dans la 2ème équipe; le cardio grimpe tranquillement. On retrouve le rituel du cyclo-cross mais on n'est pas du tout stressés.

18h : premier relais ; j’attaque directement la côte du Dunlop sans prendre le temps de monter en régime. Avec la chaleur, je suis rapidement dans le rouge. Pour l’instant je suis seule à rouler ; je ne trouve personne à mon allure ; au bout de 2 tours, ça y est, j’accroche un petit groupe. J’ai le cœur au taquet sous le Dunlop (201, fréquence max), la tête tourne un peu mais je m’accroche. Les sensations de vitesse sont enivrantes!

19h : j’en termine assez éreintée plus par la chaleur que par l’effort. Mon organisme n’a pas aimé du tout; Phil aussi a un peu souffert physiquement. On n'est pas bretons du nord pour rien! Mais c'était d'enfer quand même avec ces incroyables sensations de glisse.
J’ai soif et envie de sucre en même temps. Les hôtesses Redbull passent dans le stand.
J’hésite : je n’ai jamais bu de ce breuvage ! ;-)
Emeline a l’air tellement en forme depuis qu'elle a sa canette que je me laisse tenter; et je dois reconnaitre que ça remet d’aplomb rapidement! ;-)

20h: c'est heure de manger et ça fait du bien!
La température ambiante est redescendue, ainsi que le vent; il fait doux, sans humidité; les conditions sont parfaites.
Phil et moi décidons de nous reposer un peu dans le camion; mais l'effervescence est telle qu'il est difficile de fermer l’œil.

1h du matin : nous voilà dans le paddock ; Emeline est radieuse ; elle vient de terminer son relais à pas moins de 40 km/h, en ayant souvent mené son peloton (ils n'avançaient pas dans la bosse! ;-) )
Je suis excitée à l’idée d’en découdre à mon tour.
C’est parti pour 40 mn de home-trainer, histoire de me réveiller ; le cardio ne monte pas trop mais je me sens bien.
2h05 : mon équipier Ronan arrive, j’attache la puce et hop c’est parti.
Je découvre la piste de nuit ; l’éclairage lui donne un aspect magique !
Je roule seule d’abord puis avec 2 autres gars pendant quelque temps puis enfin j’accroche un bon groupe ; La moyenne grimpe à 38 km/h ; les sensations fortes commencent !
Je remonte le peloton tant que je peux dans la bosse Dunlop pour ne pas perdre trop de temps en descente; avec mon gabarit, les autres reviennent facilement sur moi. Mais je finis par trouver une position qui me permet de conserver la vitesse; j’ai aussi moins peur de pencher le vélo dans les virages.
Maintenant, ça envoie fort ; on n’entend plus que le bruit des roues dans la douceur de la nuit. C’est absolument grisant et je sais que tous ceux qui roulent autour ressentent la même chose; je ne veux plus que ça s’arrête et rester sur la piste encore et encore ! Les endorphines coulent à flot, c’est encore meilleur que la Redbull! :-)
3h10 : il faut que je quitte le circuit ; j’aurais atteint le nirvana sur le vélo; quel plaisir intense !
C’est sur mon petit nuage que je rejoints le campement après une bonne douche. Phil est en transe lui aussi tellement il s’est éclaté!
Le vélo est une drogue douce, j’en suis persuadée...

Magical night! Phil avec Luc Alphand dans son sillage! (source: Redbull)

Le ciel semble électrique lui aussi; l'orage n'est pas loin.
On s'allonge dans le camion, la tête pleine des instants palpitants qu'on vient de vivre...
4h30: des trombes d'eau s'abattent sur le site avec du tonnerre et des éclairs.
On pense fort à nos coéquipiers qui essuient ce gros orage en ce moment!

7h30: quand on se lève, dehors, c'est Tchernobyl! Il y a des mares d'eau partout; l'eau passe au travers des toiles de tente et des barnums, les coups de vent ont balayé plein de choses; les vélos semblent vivants, c'est toujours ça.
On avale un rapide petit dej' après avoir pris des news des équipes qui ont très bien assuré malgré la pluie.
9h: je vais faire du rouleau dans le stand; Emeline en termine encore plus ravie que cette nuit: il pleut, c'est le bonheur! :-) Elle a encore roulé très fort!
10h: c'est parti pour mon dernier relais, de même pour Phil. La pluie s'est transformée en bruine et semble faiblir; la piste est bien mouillée mais avec les boyaux ça ne glisse pas trop.
Au 1er tour, je teste le grip en virage, et ça le fait bien. Il y a quand même quelques chutes à déplorer.
Un groupe se crée peu à peu et je me retrouve à emmener tout un tas de gars dans ma roue; pourtant on ne peut pas dire que je protège bien du vent!
Heureusement il y en a un qui me dit d'aller me reposer derrière et je peux récupérer. Ensuite un autre groupe se joint à nous et je m'aperçois que la vitesse augmente sensiblement: ce sont les relayeurs des meilleures équipes! Je suis totalement dans le rouge pour rester dans leur rythme; plus question de monter la bosse au train; il faut relancer encore et encore; ça commence à piquer les jambes! Je finis par lâcher juste à la fin de mon dernier tour, ouf...

Retour au stand: heureuse!
De même pour Phil qui n'a pas hésité à rouler devant:

Cerise sur le gâteau, nous sommes 1ère équipe mixte de 8 et 49èmes au scratch; la 2ème équipe dont fait partie Phil, est dans le top 100 aussi.
A midi c'est la détente pour ceux qui ont terminé, tandis que les autres se préparent pour les derniers relais.
On discute gainage et nutrition avec Guillaume, kiné et triathlète.
Pendant ce temps, nos amis cyclos boivent du rosé et mangent des cacahuètes car le médecin du sport, lors du briefing d'hier, a dit qu'il fallait consommer du sel pour éviter la déshydratation! :-)

15h30: c'est l'heure du protocole! On croise les cadors qui ont remporté la course; ce sont des équipes de DN1. Chapeau également à l'ukrainienne vainqueur en solo chez les femmes.
Un grand moment de convivialité!

Sur le podium il y un chouette frigo Redbull en forme de canette. Emeline aimerait bien l'emporter en trophée, mais on se contente de se servir dedans! ;-)
Au passage on rencontre même Luc Alphand!

17h: après avoir désinstallé le campement dans la bonne humeur, nous rentrons chez nous vers les Côtes d'Armor, encore euphoriques de ce que nous avons vécu, malgré la fatigue.

Mille merci à Emeline et aux Cyclos de Kervignac de nous avoir invités à participer: cela restera une expérience inoubliable et jamais nous n'avions pris autant de plaisir en vélo de route!