Finale de la Pen Ar Bed VTT cup à Bourg-Blanc

Après un week-end de pseudo-pause (sans compétition) mais durant lequel nous n'avons pas chômé, kermesse de l'école oblige, on a repris ce samedi avec la finale de la Pen Ar Bed VTT qui avait lieu à Bourg Blanc, sur un circuit inversé par rapport aux autres années.
Cela faisait d'ailleurs un moment que nous n'avions pas roulé ici.

Comme il y avait des épreuves pour les jeunes en même temps, on avait emmené notre fille Anaëlle, qui voulait absolument participer en catégorie Pupilles.
On arrive donc assez tôt sur les lieux pour lui expliquer le déroulement et faire la reco avec elle.
Elle est un peu inquiète car elle débute avec ses pédales automatiques et craint donc la chute.
A 15h, le départ est donné: ils sont un bonne trentaine!
En dernière ligne, Anaëlle se fait surprendre et démarre un peu lentement (telle mère, telle fille ;-) ).
Elle se retrouve donc à pied dans les bouchons.
Elle prend ses marques au fur et à mesure et fait un très bon dernier tour, ayant enfin trouvé son rythme. En tous cas elle est ravie de cette expérience!

Après une reco du grand circuit on s'échauffe tranquillement. La météo, bien qu'orageuse, a l'air de tenir...
Une fois de plus, il y a du retard, dû au protocole des jeunes, et on tourne, tourne, tourne dans le champ de départ, sans savoir à quelle heure nous allons partir.
C'est vraiment quelque chose à améliorer car c'est perturbant de ne pas connaitre les vraies heures de départ. L'échauffement, du coup, ne sert plus rien.
J'en profite pour papoter avec Patricia: au moins les courses sont toujours conviviales!

17h35: les seniors, puis juniors, espoirs, masters démarrent enfin. Pour nous (dames et tandems), le départ est loupé car le coup de sifflet est parti sans prévenir!
Je n'étais évidemment pas prête et je n'ai même pas le temps de lancer le Garmin. Je me place derrière Patricia à l'entrée du premier single. Nous revenons rapidement sur les derniers gars et il faut se faufiler dans les parties techniques.
Je prends la tête sur la partie basse avant d'attaquer un sympathique raidillon en épingle qui donnera du fil à retordre à bien des coureurs.

Après le passage d'un talus, je vois un master de Guilers à terre, avec plusieurs de ses collègues de club ainsi que Phil à ses côtés!
Je me demande bien ce qui s'est passé mais il a l'air d'être pris en charge.
Le circuit est assez roulant, avec des petites bosses bien physiques que j'affectionne.

Ensuite, c'est la course à fond, pour tester ma forme qui n'a pas l'air mal aujourd'hui.
Je sens que les entraînements au capteur de puissance, malgré toute la dureté qu'ils représentent dans les intensités hautes, n'ont pas été inutiles.

J'ai un pneu tout neuf à l'arrière; c'est un 2.10 et bien que je préfère de loin le 2.25 pour son grip, je suis contente d'avoir quelque chose de fiable. Cette fois j'ai pris des précautions en scotchant une bombe anti-crevaison sur la tige de selle. :-)
Les 5 tours passent vite, trop vite. N'ayant pas 1h de course, je poursuis sur un 6ème tour: enfin du plaisir après plusieurs courses compliquées!
Mes filles m'encouragent de toute leur voix: c'est génial!

Philippe a perdu beaucoup de temps, de même que ses concurrents de Guilers: la solidarité a primé sur la compétition; c'est tout à leur honneur.

Le scratch est remporté par Jean-Yves Rannou, notre champion de Bretagne Master40: une vraie machine, pas prête de s'user; un talent tout en modestie qui tient à garder la forme!

A l'arrivée, on débriefe avec les collègues, notamment des leçons à tirer de la chute du master Jean-Luc: en effet, aucun des autres coureurs y compris Phil, ne savait réellement comment agir dans une telle situation: la formation 1ers secours n'est vraiment pas un luxe!

Le protocole final du Challenge Pen Ar Bed a lieu assez tard, mais dans la bonne humeur. On est contents de discuter une dernière fois avec les copains.
Pour moi, c'est une belle satisfaction d'avoir bien couru, après beaucoup de doutes cette semaine.
Il m'arrive de gamberger, d'avoir le sentiment de ne plus réussir à tout mener de front (famille, travail, logistique quotidienne, entraînement...), tant l'organisation est parfois compliquée, le planning chargé.
Merci à Stéphane de m'avoir reboostée afin de garder la motivation: objectif France Master à Montgenèvre le 15 juillet!

Merci également à LC29, au GCK et au papa de Phil pour les photos, ainsi qu'aux organisateurs de la Pen Ar Bed!

Championnat BZH VTT FSGT à Guilers: double crevaison :-(

On avait essayé de bien récupérer cette semaine, suite au championnat de Bretagne VTT qui nous avait un peu entamés, et on poursuivait ce dimanche avec le championnat régional, cette fois de la FSGT.
Les courses ayant lieu tôt le matin, on débarque dès 8h pour s'échauffer et reconnaitre le parcours.
On le connait déjà; il y a juste une portion supplémentaire, permettant d'éviter un chemin trop roulant.
Le championnat de France VTT FSGT aura lieu ici même en juillet 2017!
Les côtes sont relativement techniques, sûrement plus qu'à Canihuel d'ailleurs.
Il y a des virages assez piégeux avec des cailloux qui ressortent. Bref, grosse vigilance nécessaire pour bien rouler.
Je ne suis pas à l'aise; j'espère que tout ira bien. Je dégonfle même un peu mon pneu arrière pour avoir plus de grip.

9h30: nous ne sommes malheureusement que 3 filles au départ avec Patricia et Kristel (aucune junior ni espoir!). C'est vraiment dommage.
Nous démarrons après les Masters, par un tour de stade.
Je me retrouve seule et en tête, ayant distancé les tandems dans les singlestracks.
Finalement j'ai de bien meilleures sensations qu'à la reco. Tout roule!
Arrivée dans l'une des côtes techniques qui comportent des petites marches en cailloux, je sens mon pneu arrière un peu mou: pas de doute, je perds de l'air. Arrivée au sommet, je suis quasiment à plat.
J'entame quand même une partie de la descente et au bout d'un moment, je suis sur la jante.
C'est parti pour la course à pied; je ne comprends pas où j'ai pu crevé bien que j'aie vu des cailloux coupants et du verre à certains endroits. Mais il fait sombre dans les sous-bois et on ne peut anticiper tout cela.
Pas douée en course à pied, je me mets à bloc en pensant à Phil qui va sûrement me trouver une solution (me passer sa roue, regonfler, mettre une bombe ...).
Les tandems me redoublent, ainsi que Kristel et Patricia, juste avant la fin de ce premier tour.
Je finis par trouver Phil: c'est mort pour la réparation; le pneu, sans doute fendu quelque part, a déclipsé de la jante; et je ne peux pas prendre la roue de son Niner car on n'a pas mêmes axes! GRRRRRR la mécanique!!
Donc, je n'ai pas d'autre solution que de bâcher, ce que je déteste le plus au monde... :-(

En 3 semaines de course je n'ai eu que des problèmes: sur la course sur route à Plérin, c'est la tête qui a lâché avec la pluie et le froid, dimanche dernier c'étaient les jambes qui m'ont manqué et cette fois-ci c'est le matos.
J'espère en avoir fini avec ces ennuis, même si en relativisant je me dis qu'un pépin physique ou une mauvaise chute sont bien pires.
Après avoir fait mon Caliméro pendant 10 mn, je me remobilise pour la course de Phil, qui semble bien perturbé par ce qui m'est arrivé. 
D'ailleurs, il y a eu d'autres crevaisons dans les autres catégories. Certains étaient favoris et ont le moral dans les chaussettes, comme moi.

11h10: gros retard comme à chaque Pen Ar Bed pour la course des seniors/espoirs/masters40.
Les voilà qui démarrent.
A la fin du 1er tour, Phil est en 3ème position des Masters, toujours au contact des deux premiers.
Je me prépare à le ravitailler en fin de circuit mais je vois qu'il n'arrive pas!
Je descends dans le dernier single à sa recherche et finit par le trouver en bas, à pied. :-(
Lui aussi a crevé, mais de l'avant, ayant percuté un rocher (une erreur de trajectoire d'après lui).
Décidément, ce n'est pas notre jour.
Jamais en 10 ans de compétition je n'avais crevé à plat de cette façon (surtout en tubeless + latex).

Et pourtant on adore ce circuit qui est ludique et bien équilibré; un beau travail de Guilers VTT Nature une fois de plus.

Heureusement Youenn et Thomas sauvent le club en prenant la 3ème place respectivement en seniors et en espoirs.
Nous ferons mieux une prochaine fois.

On rentre donc bredouilles de ce championnat. On fera une petite pause le week-end prochain et on va réfléchir aux solutions de dépannage pour que cela ne nous arrive plus (ou qu'on puisse au moins finir la course).