Championnat du Finistère de cyclo-cross au Drennec: 4ème

Après une semaine bien arrosée durant laquelle il a bien fallu s'entraîner, j'ai participé à mon premier championnat du Finistère, en tant que nouvelle licenciée au Team Armorique!
Je ne porte pas encore leur maillot à cause d'un bug au niveau de la commande (ceci explique pourquoi je portais encore les couleurs du TCGR) mais cela devrait être bon pour cette semaine.
On y a retrouvé une bonne ambiance comme on les aime: conviviale et sportive, malgré des conditions des plus exécrables.
La pluie finit par s'arrêter au moment de la reco, tandis que les minimes viennent d'en terminer tous boueux voire abimés par de nombreuses chutes. Ca promet...
Le circuit est en effet rendu très difficile par la boue: cela glisse de partout. Les bosses à pied sont horribles; je sens que ça ne va pas me plaire!
Arrivée dans le sous-bois en compagnie d'Enora et de Julie, on voit que le circuit a été modifié pour les dames: nous ne passons plus par le single qui permettait de récupérer pour emprunter le grand escalier puis le faux-plat descendant: on a juste le droit de descendre de vélo, grimper tant bien que mal dans la boue pour atteindre la côte grasse qui remonte sur le bitume d'arrivée!
Nous sommes sidérées qu'on ne nous laisse pas faire le parcours habituel. La raison est que les minimes filles courrent avec nous. Mais je ne suis pas sûre qu'un circuit raccourci par une grimpette à pied des plus raides ne soit pas plus difficile que le grand circuit qui comportait des passages de récupération. Bref, on voit encore que ceux qui ont pris ces décisions n'ont pas roulé sur le circuit...

13h45: me voilà à mouliner sur le home-trainer; petite visite de Seb Le Naour; le VS Quimper toujours au top!
14h: surprise, voilà Lionel, mon cher coach et Prez du Team Armorique, accompagné d'un nouveau du club. Je suis ravie qu'il soit là et j'espère ne pas le décevoir.

14h30: départ sur la route toutes les dames ensemble; nous sommes 6 en seniors.
Je me cale 3ème au premier virage derrière Maëva très à l'aise dans la boue et Julie. Les descentes et montées se passent bien.

Je vire plus court, c'est top.

Mais le premier passage à pied me durcit immédiatement les jambes. J'ai encore mes chaussures sans crampons car ce sont les seules qui clipsent rapidement. Je sens que ça va être difficile physiquement. Ce sont finalement tous les portages qui me laminent les jambes au fil des tours trop courts qui se répètent trop vite. Je perds de la lucidité et du terrain.

 
On alterne les positions avec Amélie qui court bien mieux que moi (je pense avoir l'air d'un canard maladroit quand je passe à pied; le désastre!).

Les encouragements de Lionel et de Phil n'y feront rien: je n'ai plus rien dans les jambes.
Je termine 4ème, déçue de ma course parce que je n'ai pas eu l'impression d'être au mieux alors que je me sentais en forme toute la semaine.

L'après-course est quand même sympa; on se retrouve dans les douches du stade de foot pour rincer toute cette boue.

Un grand merci à Phil pour l'assistance, Lionel pour l'entraînement, aux organisateurs et bénévoles du VS Drennec, aux spectateurs et aux photographes!

Dimanche prochain, direction Le Mans pour le Championnat de France Master de cyclo-cross, où peut-être le circuit me conviendra mieux...

Cyclo-cross à Hénansal (22)

C'est sous un temps clément et ensoleillé que j'ai participé au cyclo-cross FSGT d'Hénansal ce dimanche.
Cette fois, Phil m'a accompagnée et j'ai beaucoup apprécié qu'il m'aide pour l'avant-course.

Le circuit est composé d'un champ bien collant et boueux et d'un sous-bois assez ludique.
Ce serait tout de même utile que les organisateurs balisent le circuit. Quand on ne connait pas les lieux, difficile de s'y retrouver.
14h: départ de la catégories 2 (hommes masters, féminines, juniors). Je laisse partir les gars devant puis commence à remonter quand le parcours se durcit dans la boue.
Je suis un petit groupe dans le sous-bois que j'arrive à doubler un par un.
Je me sens plus en forme que dimanche dernier.

 (photo: Marine Pirio)

Surprise: au bout de quelques minutes, me voilà 2ème de l'épreuve, derrière un junior qui a beaucoup d'avance.
Un master revient sur moi et je ré-accélère pour entrer devant dans les singles où j'arrive à creuser à nouveau l'écart.
J'en termine au bout de 43 mn, plutôt satisfaite de ma course.

A noter que le cyclo-cross traverse les générations: le vainqueur de l'épreuve catégorie 1 est le papa d'un petit qui courait en benjamin et le fils d'un master qui courait en catégorie 2! :-)

L'AG du Comité du Finistère avait lieu samedi soir et a ravivé la polémique sur l'attribution de maillots de championnes départementales pour toutes les catégories féminines.
Je ne comprends pas que ces messieurs qui dirigent les comités n'aient pas plus de reconnaissance pour le cyclisme féminin.
Nous avons autant de mérite que les hommes voire plus parfois quand on concilie vie professionnelle/étudiante, vie familiale et entraînement intensif.
Pour "performer" en cyclo-cross rien qu'au niveau régional, on ne peut se contenter d'une ou 2 sorties hebdomadaires.
Nous roulons plusieurs heures par semaine, quelles que soient les conditions et il est certain que ce n'est pas si facile en novembre qu'en juin.
Si les dirigeants des comités ne sont pas d'accord, qu'ils prennent donc leur vélo tous les dimanche, et qu'ils viennent faire la course à notre place!

Sur ce, rendez-vous dimanche prochain au Drennec pour le championnat du Finistère, où les cyclo-cross-women de tout âge montreront que ce sport est beau et féminin!

Cyclo-cross à Cranne en Baud

Ne pouvant participer au cyclo-cross UCI de Plougasnou, il m'a fallu descendre vers le sud pour rejoindre Cranne en Baud dans le Morbihan.
J'étais en autonomie totale cette fois et j'ai pu me rendre compte combien il est appréciable d'avoir de l'assistance.
La check-list pour le cyclo-cross est longue comme le bras si on veut que tout soit réglé parfaitement: entre la tenue à préparer, le matériel (plusieurs de paires de chaussures entre autres), le dossard à fixer, le home-trainer, le 2ème vélo à emmener sur la zone de dépannage, les bidons pour bien s'hydrater avant la course, etc... Cela nécessite pas mal de concentration.

Rien que les 2h de route m'ont un peu fatiguée même s'il fait un grand soleil aujourd'hui.
Je peux ensuite découvrir un bien beau circuit en sous-bois, parsemé de racines, avec passage d'escaliers, de planches, d'un tronc, et quasiment pas boueux.
Place à l'échauffement sur home-trainer.
Je tente de fixer la roue arrière de mon 2ème vélo sur notre vieux home-trainer ("comme ça on te le piquera pas" m'a dit Phil). Soit; mais la chose est terriblement dure à manipuler.
Tandis que je le traite de tous les noms (le home-trainer, pas Phil ;-) ), ce qui ne résout pas mes problèmes, un sympathique monsieur a la gentillesse de me dépanner. Il reconnait que ce n'est pas facile.
Me voilà donc énervée des minutes perdues et cela écourte encore mon échauffement.
Une fois à pédaler comme un hamster, je me rends compte que le cardio ne monte pas comme habituellement. Ce n'est pas bon signe.
Après 20 mn, je descends, pas le temps d'emmener le 2ème vélo à la zone de dépannage, ce sera sans lui aujourd'hui.
J'arrive à la dernière minute sur la ligne de départ où je retrouve Nolwenn et Clothilde.
Je n'ai personne pour prendre ma veste mais la maman d'un cadet se propose de la garder (je finis par trouver de l'assistance un peu partout :-) ).
On part avec les juniors pour 40 mn.
Le départ est assez foudroyant et je me laisse surprendre; je n'arrive pas à prendre les roues sur cette première montée en bitume. Du coup, impossible de suivre Nolwenn.
Pourtant je ne suis pas loin; le portage dans l'escalier se passe bien ainsi que les virages techniques ensuite et la descente en singletrack avant le faux-plat montant. On rejoint la zone de départ/arrivée où les planches nous attendent puis la 2ème partie en sous-bois, plate mais tout en virages pleins de racines. Et là je perds beaucoup de temps. Curieusement, je n'arrive pas à me mettre à fond. Les tours suivants s'enchaînent et se ressemblent: j'ai l'impression d'être sur un effort de type VTT. Heureusement je ne connais pas d'ennui mécanique.
Je termine finalement 2ème derrière Nolwenn qui a fait une belle course.

Cette expérience en solo m'a montré qu'il est quand même difficile de tout gérer seul quand on doit aussi être au top sur la course.
C'est bien fatiguée que je suis rentrée après 2h de route à nouveau, mais contente d'avoir découvert ce joli coin du Morbihan et une organisation très sympa.

Trophée régional de cyclo-cross à Scaër

Après une semaine quasi-estivale et donc sèche d'un point de vue terrain, au grand dam des afficionados de pur cyclo-cross, une bonne perturbation a remis les pendules à l'heure dès la nuit de samedi à dimanche.
De là à transformer les chemins en bourbiers, je n'y croyais pas trop.
Et pourtant, après avoir traversé une partie de la Bretagne sous les grains pour rejoindre Scaër, on a dû se rendre à l'évidence que le circuit serait gras!
Je rencontre ma copine Manuella avant d'aller faire la reco, qui me confirme la présence de la boue.
En fait j'aurais bien aimé le parcours en mode sec. ;-)
C'est Alexandra, grande championne cycliste, qui s'occupe des inscriptions; ça me fait plaisir de la revoir.
La 1ère partie, plus haute, passe bien, avec des virages sympas en sous-bois et montées/descentes en dévers. La 2nde partie se poursuit dans un pré avec passage de planches puis une partie relativement boueuse dont un taquet qui semble m'en vouloir puisque je n'arrive pas à le grimper intégralement à vélo.
Une fois le vélo rincé, j'enchaîne sur le home-trainer tandis que Phil conclut la vente de son cyclo-cross Specialized. Je sens qu'il va s'éclater quand il passera aux disques, pneus bien cramponnés et mono-plateau! ;-)
13h30: 14 filles au départ, faisant suite aux juniors.
En 2ème ligne, je ne pars pas très vite et ça bouchonne un peu dans les taquets.
J'arrive à accrocher un groupe puis les écarts se creusent et je roule presque toute la course en compagnie de la talentueuse junior Julie Tréguier. On connait quelques ennuis mais on reste pratiquement ensemble tout le temps.
La montée boueuse me pose un sérieux problème: je m'étale presque à chaque fois dessus (pas pensé à monter des crampons sur les chaussures...).

Physiquement, je n'arrive pas à me mettre à fond, bridée par l'état du terrain (bien que le vélo mette vraiment en confiance) et par les 40 mn que j'ai peur de ne pas tenir.

Au dernier tour, je perds du temps d'un coup après une erreur technique.
C'est donc bien propre que je termine à la 7ème place de ce trophée remporté par Anaïs très en forme, devant Pauline, puis Emeline la championne de France junior qui passait les planches à vélo, et Nolwenn qui a bien progressé.
C'est mieux que l'an dernier à la fois en placement et en temps, mais je dois encore m'améliorer.

Pour le week-end prochain, je ne pourrai malheureusement pas participer au magnifique cyclo-cross de Plougasnou, car l'épreuve étant passée UCI pour les dames, je n'ai pas la licence nécessaire.
Il me faudra donc aller visiter le Morbihan! ;-)

Merci à tous et à toutes pour les encouragements et les photos, au VS Scaër pour cette belle organisation, ainsi qu'à Phil pour l'assistance et à Lionel pour l'entraînement!